いびきがうるさいと殺意が芽生えることがあります。
それは”殺したいと思ってしまう”というだけ・・・そう！思ってしまう！というだけで”実際”にというわけではありません^^;
いびきがうるさい！歯ぎしりもうるさい！
この『いびきがうるさい！』というのは私のとある知人のことなのですが・・・本当にその人はいびきがうるさいのです・・・そしてプラスアルファ歯ぎしりまでもうるさいです。
というのが冒頭で書いたそのときの私の気持ち・・・
- 殺意が・・・
- 殺したくなる・・・
などという気持ちになったというわけです。
その時にちょっといびきや歯ぎしりの対策はないのかな？と色々と調べたところ枕やマットレスといった寝具を変えたり、タオルを使ったり、マウスピースを使ったり、ほか当サイトでも紹介している様な歯ぎしり対策サプリなどが良いという情報に出会いました。
いびき&歯ぎしりがうるさい原因とは
でその時に気になったのがいびきや歯ぎしりがうるさいというのは、
- ストレス
- 肥満
などといったちょっとした生活習慣からもきているとうことです。
要するに日々の健康面もしっかりと管理しておかなければならないということが対策方法としてもあるのだと知りました。
実はそのとある友人は少し肥満体型なのです。
いびき&歯ぎしりがうるさい対策方法
でそういった健康面を考えて酵素ドリンクなどもいびきと歯ぎしり対策として良いのではないかな？と思って優光泉(ゆうこうせん)を使ってみようかと考えています。
優光泉を使っての置き換えやファスティングダイエットなどもおすすめしてみようかと思います。
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